Рецепты от целлюлита в домашних условиях. Лучшие домашние рецепты от целлюлита. Обертывание с зеленым чаем

Ежедневно тысячи женщин ведут борьбу с целлюлитом и пользуются различными способами для решения совсем непростой задачи. На посещение дорогостоящих фитнес-центров, порой не хватает времени и средств и поэтому приходится сражаться с эффектом «апельсиновой корки» домашними средствами.

Лечение целлюлита на дому

В домашних условиях в сражении с целлюлитом отлично помогают маски, сделанные собственными руками. Ингредиенты для маски, можно найти на кухне любой хозяйки. Смысл антицеллюлитной маски, заключается в качественном прогревании кожи. При нагреве проблемной зоны, происходит вывод жировых клеток и жидкости из организма. К наиболее прогревающим домашним компонентам можно отнести:

нагретый воск или цветочный мёд;
горчичный порошок и перемолотые стручки красного перца;
эфирные масла и его составляющие;

Перед нанесением любого домашнего средства, настоятельно рекомендуют подготовить проблемный участок кожи. Обрабатываемое место нагревают, путём обычного растирания руками, массажем или обёртыванием тканью. Затем зону целлюлита покрывают приготовленными компонентами и укрывают тёплым бельём.

Антицеллюлитные маски на основе красного перца

пяти граммовая пачка молотого красного перца ;
столько же мускатного орешка;
сто грамм цветочного мёда;
пару столовых ложек оливкового масла и одна сливок;
подойдёт эфирное масло корицы, но лучше кайенский перец 5 миллилитров;

Все указанные ингредиенты антицеллюлитной маски, следует тщательно смещать и покрыть проблемный участок кожи. Данное средство достаточно жгучее, поэтому необходимо соблюдать осторожность. Наносить перечную маску на грудную клетку или места со слизистой поверхностью и открытыми ранками нельзя, так как это может привести к сильной боли.

Такая маска особенно эффективна в бане или сауне, однако, она противопоказана людям с аллергическими реакциями и чувствительной кожей. Процедуры следует выполнять регулярно по два подхода в неделю в течение месяца.

Лечение целлюлита горячим воском

Любимцем среди женщин остаётся воск, наверно из-за того, что процедура ним довольно результативна и можно сказать комфортабельна. Принцип действие маски, основан на воздействии температуры на проблемную зону.
Процесс приготовления очень прост и написан на упаковке с воском. Сама маска легко наносится щёткой на поверхность кожи и в течение получаса проблемный участок следует держать в тепле. Восковая маска, хорошо выводит из организма жировые накопления и жидкость.

Морепродукты против целлюлита

Для приготовления маски понадобится пару пачек сухой морской капусты и пару литров воды. В процессе изготовления средства, важно не перегреть жидкость и не передержать капусту, так как она, потеряет целебные свойства. Рекомендуемая температура воды, около 60 градусов, а время изготовления не менее часа. Приготовленную капустную массу, необходимо процедить через марлю и только потом нанести на кожу. Улучшению эффекта способствует, обёртывание обрабатываемого участка полиэтиленом и тёплым бельём. Морская капуста, насыщает кожу питательными веществами и минералами, а также делает её подтянутой и упругой.

Преимущество антицеллюлитной маски из виноградного сока

Свежо-выжатый виноградный сок, сам по себе отлично противостоит возникновению целлюлита и маска из него обладает значимым лечебным эффектом. В состав маски входит, пять столовых ложечек сока, чайная ложка душистого мёда и пару ложек дневного крема. После перемешивания, маску наносят на кожу и растирают в течение 15 минут. Оставшуюся массу убирают руками с помощью тёплой воды.

Воздействие голубой глины на целлюлит

Глина - природный материал, который давно используют в косметологии для изготовления антицеллюлитных препаратов. Голубую глину , достаточно разбавить не холодной водой и применять как маску. Чтобы усилить целебные воздействия маски, можно комбинировать глину с медовыми или кофейными компонентами, а также эфирными маслами. Для приготовления скарб-маски из глины, потребуется три и более столовых ложек голубой глины, несколько ложек кофе и 3-4 капельки эфирного масла на выбор. Масло можно подобрать пожеланию и возможности, но часто в состав входит масло тимьяна или розмарина. Антицеллюлитная маска в состоянии кашицы, легко размазывается по коже и в период 10 минут массируется пальцами рук.

Эфирные антицеллюлитные маски

Свои лечебные свойства, эфирные масла давным-давно показали на деле. Область применения такого масла безгранична, однако, принято считать что именно маски для борьбы с целлюлитом самые полезные и практичные. На сегодняшний день насчитывается более сотни видов эфирных масел. Маски, приготовленные на комплексе масел, обладают разным воздействием на кожу. Маски могут быть из разного по свойствам масла, как охлаждающие (эвкалиптовые, мятные и прочие), так и тонизирующие (фруктовые, злаковые и другие).

Основой маски, несомненно будут растительные масла(соевое, масло миндаля и остальные), а в качестве дополнительных компонентов, разрешено добавлять любое эфирное масло.

Рецепты многогранны и просты. К базовому маслу в объёме 20 миллилитров, добавить смешанных отдельно от основы 3-4 капли, трёх различных масел и размешать.

Удобство такого рецепта очевидно, благодаря ему, можно легко экспериментировать и подобрать индивидуальную антицеллюлитную программу. Ещё преимуществом эфирной маски, является широкое применения средства и его нанесение.

Для массажа , средство растирают интенсивными движениями ладоней по направлению к сердцу, при обёртывании фольгой натираемое место надо укутать тёплым одеялом или специальным термобельём.

Ещё один интересный рецепт маски на эфирном масле

Основа маски неизменна - это 20-50 миллилитров растительного масла и помесь определённых компонентов(розмарин, можжевельник, апельсин, и кипарис) от 3 и до 5 капелек каждого. Применение маски остаётся идентичным, различие этого рецепта в том, что его достаточно после нанесения промокнуть полотенцем, а не смыть.

Почти всем женщинам знакомо такое понятие, как целлюлит. Ещё бы, апельсиновая корочка в проблемных местах – довольно неприятное зрелище, особенно в сезон, когда хочется отдохнуть, покупаться на пляже. Ведь в купальнике целлюлит не скроешь. Оказывается, если уделить себе немного внимания и наносить лечебные составы на кожу, от проблемы можно избавиться даже в домашних условиях. Чтобы узнать как, читайте дальше.

Стадии целлюлита

По трактовке врачей – целлюлит представляет собой нарушение лимфатического оттока и его микроциркуляции в подкожно-жировой части. Таким изменениям подвержены как полные, так и худенькие дамы. Различают пять ступеней развития апельсиновой корки:

Первая – это невидимый процесс. Проблемные места начинают увеличиваться в размерах из-за застоя скоплений жидкости. Кожа при этом не меняется.
Вторая – возникновение на кожных покровах едва заметной сеточки.
На третьей вы уже увидите целлюлит, если слегка сожмете часть тела в районе бедер.
Четвертая – корка уже достаточно заметна, когда вы будете дотрагиваться до неё, то почувствуете твердые узелки, а иногда и боль.
Пятая – конечная. Кожа становится бугристой, имеет синеватый оттенок, временами возникает боль и неприятные ощущения.

Комплекс мер для борьбы с апельсиновой коркой

Причинами появления данной проблемы чаще всего могут быть: неправильное питание, нарушение гормонального фона, наследственность и другие факторы. Чтобы одолеть недуг, надо перейти на другой ритм жизни, заняться спортом (плаваньем). Больше уделять внимание своему рациону, отказаться от фастфуда, есть здоровую пищу. Также делать , с масками, принимать .

Маски от целлюлита

Рассмотрим простейшие рецепты, которые можно легко приготовить и применить в домашних условиях.

Маска-пилинг

Для неё возьмите по две большие ложки соды и соли. Затем втирайте в кожу то соль, то соду, осторожно, не переусердствуйте. С помощью этого состава вы улучшите движение крови, разгладите неровности, удалите излишнюю влагу из под кожных покровов. В конце теплой водой смойте остатки соли, соды с тела.

Чайная маска с медом, корицей

Пять ложек зеленого измельченного чая поместите в глубокую тарелку, насыпьте маленькую ложечку корицы (порошка), добавьте две ст. л. меда. Хорошенько помешайте консистенцию, намажьте нужные части тела и оберните пищевой пленкой минут на 20-25. По прошествии времени удалите остатки маски с кожи теплой водой.

Маска с медом

Нанесите на проблемные зоны мед массажирующими движениями, чтобы не стекал – оберните пленкой. Полчаса посмотрите интересный журнал или почитайте книгу, смойте маску приятно-теплой водой.

Шоколадный состав

Обратите внимание, что эта маска не рекомендуется женщинам, у которых есть варикоз любой стадии, аллергия, различные болезни кожи, также при беременности. Приготовить снадобье с ароматным запахом просто: чашку какао залейте двумя чашками кипятка. Остудите до 46ºС, нанесите на проблемную зону, сверху намотайте пленку, через двадцать минут смойте.

Маска из сырого картофеля

На мелкую терку натрите картофель, потом распределите его на коже, оберните пленкой на сорок минут. Затем удалите остатки картошки с тела и смойте водой. Обертывание повторяйте два или три раза в семь дней на протяжении одного календарного месяца.

После всех видов масок в обязательном порядке сделайте массаж на проблемных участках, предварительно обработав кожу питательным кремом. После завершения его нанесите на тело успокаивающий антицеллюлитный лосьон.

Приветствую Вас на сайте Молодость лица, тела и души Сегодня в рубрике Уход за телом и Народные рецепты —

Целлюлит — заболевание, связанное с накоплением запасов жировой клетчатки. Антицеллюлитные обертывания призваны с ним бороться. Давайте сначала разберемся, с чем мы собираемся бороться, применяя домашние антицеллюлитные маски и обертывания . В последнее время возраст целлюлита становится более юнным. Зафиксированы случаи проявления целлюлита у совсем маленьких детей, хотя всегда считалось, что начало «апельсиновой корочки» наступает в период полового созревания. Активное возникновение целлюлита происходит в жизненные периоды, насыщенные «гормональными всплесками»: половое созревание, беременность, менопауза.

Нарушению кровообращения в подкожной жировой клетчатке способствуют:

наследственная предрасположенность (от матери к дочери)
гормональный дисбаланс (женские половые гормоны эстрогены, воздействуют на кровеносные сосуды, благодаря чему нарушается приток кислорода к жировым тканям)
неправильное питание (химические пищевые добавки, улучшители вкуса…)
сниженная функция щитовидной железы
плохая экология, токсины
перегрузка поджелудочной железы
малоподвижный, сидячий образ жизни, облегчить который помогут статьи и
диабет
постоянные стрессы, уменьшить влияние которых Вам помогут статьи ! и
постоянное хождение на высоких каблуках
любовь к узкой, сдавливающей одежде (джинсы, юбки)

Как результат образуются твердые жировые сгустки, располагающиеся в ячейках. Они сдавливают друг друга — в итоге поверхность кожи становится бугристой.

Домашнее антицеллюлитное питание.

соленой пище: Магазинным «химическим» соусам, майонезу, соленья, бульону из кубиков.
жирной пище: Жирная свинина, колбасы, копчености, жареный картофель и вообще все жареное.
алкоголю: Вину, водке и пиву.
сладким газированным напиткам
сигаретам

Ограничить:

кофе, даже некрепкие напитки (не бболее двух чашек в день)

Чем питаться:

Больше овощей, особенно сырых или сваренных на пару (для сохранения витаминов и минеральных веществ)
Много фрукты.
Растительныое масло, богатое поиненасыщенными жирными кислотами (подсолнечное, оливковое, кукурузное).
Яйца.
Творог
Простоквашу на тощак
Нежирное мясо
Птицу (без кожи)
Орехи
Пейте больше воды
Зелёный чай
Пряности, специи, зелень…
Пивные дрожжи (попробуйте добавить их в молоко).

Отличное антицеллюлитное средство для активизации кровотока в бедрах — ходьба пешком в ускоренном темпе. Очень полезен темп, когда на 1 секунду Вы делаете 2 шага. Киллометра 4-5 в день будет очень здорово!

Антицеллюлитная программа продолжается «велосипедом»:

Сочетайте массаж, физиопроцедуры, зарядку, практикуйте правильное питание, пользуйтесь антицеллюлитными кремами, масками, обертыванием и народными рецептами.

Антицеллюлитная маска.

Антицеллюлитная маска. Ананас и …

7-10 ст. л. мякоти ананаса
2 ст. л. оливкового масла

Всё перемешать до однородной консинстенции. Получившуюся массу распределить массирующими движениями на проблемные зоны. Оставить не 10-15 минут. Смыть теплой водой.

Антицеллюлитная маска на основе кофе.

2 ст. л. сухой кофейной гущи
4 ст.л. морской соли
2 ст.л. мёда
1 ст.л. оливкового масла
10 кап. эфирного масла грепфрут или лимона

Кофе должен быть смолотым и заваренным. Смешать сухую кофейную гущу с остальными ингридиентами до однородного состояния. Маску использовать в душе. Нанести массажными движениями на проблемные зоны. Оставить на 2-3 минуты. Смотрите по реакции кожи на смесь. Если с первого раза не было никаких аллергических реакций, следующий раз можно постепенно увеличивать время воздействия маски, доведя до 10 минут. Если есть возможность сделать маску в бане, зайдите с маской в парилку на 5 минут. Эффект будет более сильным после третьего захода, когда тело уже распарено и поры открыты.

Антицеллюлитная маска со спирулиной.

6 грамм спирулины развести одним стаканом теплой воды. Принять душ, промокнуться полотенцем. Нанести раствор на важные участки тела. Держать 30 минут, после чего смыть теплой водой. По окончании использовать стандартное антиццеллюлитное средство.

Чтобы был эффект от антицеллюлитных масок , курс их применения должен быть не менее 10 процедур. Хотя, обычно с первого раза кожа становится более гладкой, шелковистой…

Антицеллюлитная маска будет намного эффективнее, если её превратить в процедуру домашнего антицеллюлитного обертывания . Теже самые маски нанести на тело и обвернуть себя пищевой пленкой.

Домашнее антицеллюлитное обертывание.

Обертывание имеет более глубокое проникновение, по сравнению с масками в виду более длительного по времени воздействия на кожу, созданию «парникового» эффекта и раскрытию пор. Во время процедуры обертывания, за счет активизации кровообращения из-за создания давления на лимфатические токи, через потовые и сальные железы выходят токсины, а их место занимают минералы и микроэлементы из смеси для обертывания.

Домашнее антицеллюлитное обертывание с глиной.

Голубую глину развести водой до состояния густой сметаны, обмазаться, обвернуться пищевой пленкой. Место воздействия: чуть повыше колен и заканчивая талией. Одеть на себя теплые штанишки (спортивные или пижамные). Время процедуры 45-60 минут. Смыть теплой водой. Нанести антицеллюлитный крем.

Домашнее антицеллюлитное обертывание на основе эфирных масел.

1 ст. л. оливкового масло (или любое другое растительное)
3 капли эфирного масла лимона
3 капли лаванды
3 капли можжевельника

Всё перемешать, нанести на проблемные зоны, завернуться в полиэтиленовую пленку. Обязательно одеть согревающую одежду. Можно продолжать домашние дела, делать гимнастику или лёжа общаться в интернете. Через 30-60 минут принять душ, нанести антицеллюлитный крем.

Простое домашнее антицеллюлитное обертывание.

Самая простая процедура домашнего обертывания — с антицеллюлитным кремом. Нанести крем, завернуться. Через 30-60 минут снять пленку. Размазать оставшийся крем по телу. НЕ СМЫВАТЬ.

Данные антицеллюлитные обертывания противопоказаны во время беременности, и при наличии кожных раздражений.

Насколько эффективны маски от целлюлита в борьбе с «апельсиновой коркой» – этим вопросом задаются многие, поскольку избавиться от дефекта довольно сложно. При поражении кожи формируются деформации в виде ямочек и бугорков, иногда появляются растяжки. Если не начать своевременное лечение – патология будет только прогрессировать, поражая всё новые участки тела, клиническое течение приобретёт необратимый характер.

Для проведения терапии нужен комплексный подход, одной из составляющей которого является антицеллюлитная маска. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

Насколько эффективны антицеллюлитные маски

Хорошим способом лечения является использование масок от целлюлита в домашних условиях. Такой подход позволяет существенно сэкономить семейный бюджет – для приготовления лечебных средств достаточно обычных подручных компонентов, которые могут быть в наличии у вас на кухне или в ванной комнате.

Мнение специалиста!
Перед началом процедур с противоцеллюлитными масками нужно ответственно подойти к подбору ингредиентов – они должны быть только натуральные, не содержать красителей или вредных веществ. Если это мёд – он должен быть не засахаренный, а кофе лучше купить в зёрнах и перемолоть самостоятельно. Подобных принципов нужно придерживаться при выборе и других составляющих маски – такое лечение позволит быстро и надолго избавиться от целлюлита на попе и ногах.

Согласно клиническим исследованиям выделяют следующие полезные свойства антицеллюлитных масок для тела:

Маски очищают поры – в составе домашних средств присутствуют компоненты, которые удаляют с поверхности кожи отмершие частички эпидермиса, а также вредоносные бактерии и грибки;
Маски от целлюлита на ногах убирают проявление «апельсиновой корки» – регулярное выполнение оздоровительных процедур вызывает расширение приносящих артериол, ускоряет обмен веществ. В этом «пламени» сгорают лишние жиры, являющиеся главной причиной целлюлита;
Антицеллюлитные средства омолаживают кожу – после сеансов тело становится стройное и красивое, что объясняется проникновением через очищенные поры полезных веществ, содержащихся в масочной смеси, а также удалением из клетчатки токсинов и шлаков;
После антицеллюлитных процедур кожа подтягивается – тонизирующий эффект объясняется тем, что маска против целлюлита содержит коллаген и другие строительные элементы, необходимые покровному эпидермису. Также во время сеанса происходит воздействие на поверхностные мышцы, которые подтягивают и разглаживают кожу на бёдрах и ягодицах;
Домашние лекарства укрепляют организм – при нанесении антицеллюлитных масок ускоряется метаболизм и циркуляция биологических жидкостей по кровеносным и лимфатическим сосудам. Это укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма ко многим патогенным возбудителям. Проникновение полезных веществ в кровеносное русло укрепляет сердце и сосуды, стабилизирует давление, работу внутренних органов и головного мозга;
После антицеллюлитных процедур улучшается питание тканей – если наносить маску регулярно, подкожные капилляры расширяются и формируют трофическую сеть, приносящую кислород и питательные вещества к проблемным зонам ног. Со временем жир исчезает, повреждённые клетки быстрее восстанавливаются и обновляют структуру кожи.

Перед началом антицеллюлитного лечения убедитесь в отсутствии противопоказаний – к ним относятся повреждения кожи различного характера, беременность, послеродовый период, менструация и системные заболевания.

Существует много рецептов масок против целлюлита – рассмотрим наиболее популярные варианты, отметим особенности их приготовления и эффективность использования.

Антицеллюлитная маска с перцем

Это самое популярное средство, обладающее сильным разогревающим эффектом. Во время процедуры происходит сильное воздействие на кровеносную систему, расширяются сосуды, повышается местная температура. Такое воздействие создаёт оптимальные условия для растворения липидов под кожей и устранение признаков целлюлита.

Необходимо взять маленькую щепотку красного перца и добавить его к чайной ложке растительного масла. Для смягчения жгучего эффекта можно использовать мёд и корицу. Полученная смесь наносится на кожу, первые антицеллюлитные процедуры не должны быть длительными – достаточно пяти минут. Позднее, когда кожа привыкнет, можно продлить сеансы до четверти часа.

Горчичная маска против целлюлита

Это средство также относится к горячим – обладает разогревающим эффектом, растопляя жир. Данные процедуры не рекомендуются пациентам с чувствительной или сухой кожей, поскольку велик риск получения термического ожога. Для приготовления потребуется:

Натуральная горчица;
Сметана.

Последние два ингредиента смягчают разогревающий эффект, а также питают и увлажняют кожу. Для приготовления горчица смешивается со сметаной до состояния однородной кашицы, затем к ним добавляется мёд, разбавленный в небольшом количестве тёплой воды. Такая антицеллюлитная маска используется для подтяжки кожи, быстро устраняет ямки и бугорки.

Мягкая маска из теста

Такое средство отлично подойдёт женщинам с чувствительной кожей. Мука прекрасно очищает кожу от грязи и микробов, освобождает поры, через которые выходят излишки жидкости наружу и впитываются целебные вещества.

Также маска адсорбирует – впитывает в себя шлаки и токсины, которые выделяются с потом. Для приготовления антицеллюлитной маски возьмите муку и смешайте с яблочным уксусом до состояния крема. Полученная масса наносится на кожу, которая утепляется целлофановой плёнкой. Длительность обёртываний может составлять до полутора часов. После процедуры рекомендуется смыть средство тёплой водой.

Глиняная антицеллюлитная маска

Глина –еще один метод борьбы с целлюлитом. Её целебные свойства заключаются в способности вытягивать через поры токсины и шлаки, а также отшелушивать и очищать кожу. После такой маски появляется чувство лёгкости и нежности, признаки «апельсиновой корки» значительно уменьшаются. Для приготовления можно приобрести обычную голубую глину в ближайшей аптеке и смешать её с небольшим количеством тёплой воды до состояния кашицы. Но можно взять на заметку и другой, более сложный и действенный антицеллюлитный рецепт. Для него потребуется:

Глина;
Молотый кофе или гуща;
Вода;
Несколько капель эфирного масла.

Первые два компонента смешиваются в равных пропорциях и разбавляются водой до кремоподобного состояния, сдабриваются маслом. Наносится скраб на кожу на 10-15 минут.

Интересно!
Некоторые женщины используют антицеллюлитную глиняную маску для омоложения кожи в косметических целях, что в очередной раз подтверждает целебные свойства этого продукта.

Медовая маска от целлюлита

Пчелиный продукт обладает отличными антицеллюлитными свойствами – он очищает кожу подобно скрабу, открывает поры и стимулирует растворение жиров. В мёде содержится большое количество полезных микроэлементов, подтягивающих и увлажняющих кожу. Для повышения эффективности рекомендуется добавлять в маску вспомогательные элементы. Рецепт смеси следующий:

Молоко;
Эфирное масло;
Морская соль.

Возьмите молоко, подогрейте его на огне до комнатной температуры и смешайте с пчелиным продуктом 1:1. Добавьте несколько капель масла грейпфрута, апельсина или лимона и несколько щепоток соли. Тщательно перемешайте и всё – антицеллюлитная маска с мёдом готова. Используется средство по стандартной схеме.

Антицеллюлитная маска с мумие

Для приготовления потребуется загадочный мумие, который необходимо растолочь до состояния порошка. Полученную массу необходимо смешать с кофе или гущей, добавить такой же объём сметаны или увлажняющего крема. Действующие вещества отлично борются с целлюлитом, очищают кожу и вытягивают токсины. После нанесения средства рекомендуется полежать 10-15 минут, затем принять тёплый душ.

Маска против целлюлита на основе воска

Для приготовления можно купить готовую маску в аптеке – содержимое необходимо нагреть до средней температуры, пока субстанция не растопиться. Маска равномерно наносится на кожу на 30 минут, затем смывается тёплой водой. Воск вытягивает токсины и создаёт защитную антицеллюлитную плёнку на коже.

Маска с йогуртом и виноградным соком против целлюлита

Пользуется популярностью и такой рецепт. Для приготовления оба ингредиента смешиваются в равных пропорциях, к ним добавляются овсяные хлопья и немного эфирного масла. Такая маска подойдёт для сухой нежной кожи – после применения душа использовать увлажнённые кремы или лосьоны нет необходимости.

Альгинатная антицеллюлитная маска

Такие средства стали популярными в последнее время – они отлично устраняют ямки и бугорки, вытягивают через кожу вредные вещества, активируют липолиз и растворение жиров. Для её приготовления необходимо приобрести определённые ингредиенты в аптеке:

Альгинат натрия;
Глина;
Раствор хлорида кальция;
Вода.

Приготовить смесь можно следующим образом – возьмите альгинат и глину в равных пропорциях, перемешайте и добавьте немного воды.

На заметку!
Этот раствор необходимо оставить на 5-6 часов, пока порошки не разбухнут. Затем добавьте хлорид кальция – после этого альгинатная маска начнёт густеть. Сразу наносите это антицеллюлитное средство на кожу и ждите 10-15 минут, после чего примите тёплый душ или ванну.

Как правильно проводить процедуру

Для устранения целлюлита и закрепления результата очень важно соблюдать основные правила лечения. Для этого можно обратиться за консультацией специалисту – доктор расскажет вам все тонкости сеансов, поможет подобрать эффективное средство. Но для изучения основ ходить в больницу необязательно – вы можете почитать о их в нашей статье.

Основные правила лечения антицеллюлитными масками следующие:

Средства наносятся только на здоровую, чистую кожу без открытых ран и других повреждений;
Горячие маски, обладающие разогревающим эффектом должны смываться через 5-10 минут, максимум – четверть часа. Холодные обёртывания можно продлить до полутора часов;
Антицеллюлитное лечение лучше проводить в вечернее время, чтобы кожа и весь организм смогли отдохнуть и расслабиться;
Для повышения эффективности рекомендуется оборачивать кожу целлофаном или пищевой плёнкой, после чего утеплиться шерстяным платком или одеялом;
Пока маска действует – полежите и постарайтесь расслабиться. Отдых повышает эффективность процедур;
Завершите сеанс приёмом теплого душа или ванны, после чего вытрите кожу полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем или лосьон.

Маски от целлюлита прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с «апельсиновой коркой». Терапию можно проводить в домашних условиях, для быстрой эффективности подойдут разогревающие процедуры, если у вас нежная кожа – следует выбрать холодные обёртывания.

Борьба с таким заболевание как целлюлит может проходить не только в салонах красоты. Народные рецепты от целлюлита, как правило, не менее эффективны и существенно дешевле аппаратных методов лечения «апельсиновой корки». К тому же большинство процедур по таким рецептам достаточно просты в исполнении и не требуют дефицитных ингредиентов. Наиболее результативные из них приведены ниже.

Обнаруживаем целлюлит

Домашние ванны

Молочная

Несколько эфирных масел (лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое – по две капли каждого) размешивают в стакане молока. В ванну наливают теплую воду и растворяют в ней горсть морской соли. Сюда же добавляют молоко с эфирными маслами. Не рекомендуется принимать ванну более двадцати минут.

Результат: выраженный противоцеллюлитный эффект, разглаживание целлюлитных бугорков, увлажнение и питание кожи.

Ванна с сухими водорослями и морской солью.

В ванну с теплой водой добавляют две горсти морской соли и около ста грамм сухих водорослей, купить которые можно практически в любой аптеке. Рекомендуется делать такую процедуру не чаще одного раза в неделю

Результат: кожа выглядит здоровой и гладенькой, кожные покровы становятся более эластичными.

Противоцеллюлитная ванна с морской солью

В отдельной посуде пятьсот грамм морской соли растворяют в горячей воде. Полученный раствор выливают в ванную, наполненную водой (температура — не выше 37 С). Принимать такую ванну необходимо не менее двадцати минут, затем нужно сполоснуться под теплым душем и укутаться в теплый халат. Проводят процедуру максимум два раза в неделю.

Результат: видимое уменьшение «апельсиновой корки».

Рецепт ванны с растительными экстрактами от целлюлита

В теплую воду (36-40 С) добавляют смесь сухих трав в количестве трехсот грамм из хвоща полевого, лаванды, розмарина, шалфея, майорана, душицы и плюща. Затем принимают ванну на протяжении пятнадцати минут. Больше двух раз в неделю такую процедуру делать не рекомендуется.

Результат: лечебное воздействие на кожу, активизация обменных процессов в тканях.

Принимайте аромаванны

Аромаванна, излечивающая целлюлит

Поскольку ароматерапия – одно из наиболее приятных средств, устраняющих «апельсиновую корку», очень популярным методом борьбы с целлюлитом является специальная ванна с эфирными маслами. В горячую воду, непосредственно перед процедурой, необходимо добавить полстакана сливок и эфирные масла:

кипариса (2 капли);
можжевельника (2 капли);
апельсина (2 капли);
грейпфрута (2 капли);

Вода такой ванны не должна быть выше 39 С. Принимают ванну около двадцати минут.

Результат: отлично увлажненная и подтянутая кожа, сокращение целлюлитных проявлений.

Маски, обертывания

В конце дня, перед отходом ко сну можно делать любую противоцеллюлитную маску или обертывание. Как правило, выбранный состав наносят на проблемные зоны. Оборачивают сверху пленкой и ложатся под одеяло или же одевают теплые вещи. Через некоторое время смывают теплой водой и увлажняют кожу соответствующим кремом. Рецепты против бугорков целлюлита для обертываний и масок состоят в большинстве случаев из различных компонентов, активно воздействующих на «апельсиновую корку». Можно выбрать практически любую противоцеллюлитную смесь, но наиболее эффективными считаются:

Антицеллюлитное обертывание-компресс с водорослями

Берут две столовые ложки сухой ламинарии, разводят теплой водой и оставляют так для набухания на пятнадцать минут. Затем добавляют к водорослям желток, двадцать капель камфарного масла и 10 – апельсинового. Тщательно перемешивают. Полученной смесью намазывают проблемные зоны, оборачивают сверху целлофаном и выдерживают порядка двадцати минут. По прошествии данного времени смывают все теплым душем и наносят крем.

Рецепт медово-молочного обертывания от целлюлита

К двум столовым ложкам меда добавляют разбавленное теплой водой сухое молоко (100 грамм порошка на 20 мл. воды). Густой смесью покрывают проблемные участки, укутывают целлофаном и отставляют так на двадцать минут. Затем смывают теплым душем.

Результат: здоровая и подтянутая кожа, уменьшение целлюлитных ямок.

Обертывание-маска с кофейной гущей

Купленную в аптеке голубую глину смешивают с гущей из-под кофе (если смесь получается слишком густой, то можно добавить капельку воды) и втирают в проблемные участки. Затем накрывают сверху пленкой и держат так порядка двадцати минут. По прошествии данного времени – смывают.

Результат: расщепление подкожного жира, устранение застоя лимфы и ускорение ее тока.

Уксусные обертывания

Разводят водой яблочный уксус (1:1). Добавляют масло апельсина или лимона и намазывают полученной смесью проблемные зоны. После этого оборачивают их пленкой и выдерживают так около часа. Затем смывают остатки раствора теплым душем и увлажняют кожу.

Результат: красивая гладенькая кожа, устранение «апельсиновой корки».

Контрастный душ

Рецепты от проявлений целлюлита весьма разнообразны, однако наиболее приятной и самой простой процедурой считается контрастный душ. Лучше всего принимать его утром, постепенно переходя с теплой воды на прохладную.

После нескольких процедур можно делать более резкие перепады температуры: с очень горячей – на очень холодную. Результат будет выше, если во время душа дополнительно растирать тело мочалкой или же использовать массажер.

Результат: активизация обменных процессов, лечебный противоцеллюлитный эффект.

Кофе — борец с апельсиновой корки

Настой петрушки

Отлично помогает от «апельсиновой корки» настой петрушки. Две столовые ложки сухих листьев петрушки запаривают кипятком, накрывают и настаивают около пяти минут. Затем через марлю процеживают пьют 200 мл. в день. Курс лечения длится четырнадцать дней.

Результат: значительное уменьшение объемов, особенно на бедрах и ягодицах.

Рецепт кофейного скраба

Противоцеллюлитное действие кофе обусловлено содержащимися в нем антиоксидантами, улучшающими циркуляцию крови. Для приготовления скраба необходимо купить молотый кофе и хранить его в плотно закрывающейся стеклянной банке, которую лучше поставить в прохладное темное место. Перед проведением процедуры берут три-четыре столовые ложки кофе и добавляют его в йогурт или же гель для душа, массируют проблемные участки круговыми движениями пять-десять минут, затем смывают скраб прохладным душем.

Результат: уменьшение объемов, повышение оттока лимфы, улучшение кровотока в проблемных зонах.

Кокосовое масло

Это весьма популярный ингредиент в различных средствах от целлюлита. Для профилактики и лечения данного заболевания можно ежедневно проводить массаж с маслом кокосового ореха или же использовать его в качестве увлажняющего крема.

Результат: нормализация выработки коллагена в коже, восстановление и питание тканей, повышение упругости кожи.

С этим рецептом кожа упругая

Масло розмарина

Рецепты с маслом розмарина часто используются от целлюлита. Необходимо всего лишь смешать тридцать капель эфирного масла розмарина с любым растительным маслом (100 мл.) до однородной консистенции и нанести на пораженные целлюлитом участки, хорошенько массируя их. Через минут 10 остатки смеси удаляют бумажным полотенцем или смывают теплым душем.

Результат: активное разрушение целлюлитных бугорков.

Миндальное масло

Миндальное масло отлично подходит для тонкой кожи с целлюлитными образованиями. Рецепт от целлюлита с использованием данного масла предполагает смешивание оливкового и миндального масел (1:1), нанесение полученной смеси на кожу, массажирование, оборачивание пленкой и выдерживание под теплым одеялом около 20 минут. Затем – для усиления эффекта – необходимо принять контрастный душ.

Результат: снятие болезненных ощущений, превосходное увлажнение и разглаживание кожи.

Масло шиповника

Рецепты домашних средств от целлюлита часто включают в себя масло шиповника. Но и само по себе оно представляет собой универсальное средство от «апельсиновой корки», поскольку богато линоленовой и линолевой кислотами и витамином С. В домашних условиях наиболее эффективно его использование вместе с ежедневным кремом для тела: небольшое количество масла шиповника смешивают с кремом и наносят данную смесь на проблемные участки тела.

Результат: повышение тонуса кожи, сокращение растяжек, выравнивание текстуры кожных покровов.

Главная > Украина > Рецепты от целлюлита в домашних условиях. Лучшие домашние рецепты от целлюлита. Обертывание с зеленым чаем